夏季五色养生之黄色 玉米石斛汤养脾胃
中医上说五色入五脏，五种颜色的食物分别对应滋养着心、肝、脾、肺、肾。这个“五色入五脏”的理论最早出自《黄帝内经》，这是一本十分经典的中医著作。四季养生都离不开“五色”。那么夏季养生，如何选五色呢？
今天，39健康饮食编辑推荐，黄色养脾的食材——玉米。
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