活到百岁的关键因素
健康百岁,一直是人们的梦想。TED高端演讲中介绍,美国《国家地理》杂志和国家老龄化研究院合作找到三个人口统计学信息确切的长寿地区:意大利撒丁岛、日本冲绳、美国罗马琳达地区,分析当地居民的生活方式,总结出5个健康长寿元素,与大家共享。
体力劳动
令人意想不到的是,这三个地区的居民都“不运动”。这似乎与我们倡导的“生命...
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