活得好需要四样东西
从内在的情绪变化，到外在的饮食、作息、工作等，健康面临的威胁越来越多。加班、熬夜将生物钟弄得乱七八糟，生活压力让我们活得越来越压抑，不时放纵味蕾让垃圾美食不断透支健康。《黄帝内经》提到：“圣人不治已病治未病。”要想管好自己的健康，成为自我保健专家，防患于未然，就应先拥有以下4样东西。
健康知识。古人云：自古不谋万世者，不足谋一时；不谋全...
（已有0条评论，共有0人参加）
- 热门评论
- 最新评论
