夏季吃姜排汗防暑
“冬吃萝卜夏吃姜”，生姜不仅是调味品，也是一种养生保健的食材。
北京中医药大学教授杜金行告诉记者，夏天吃生姜有很多好处。一可排汗降温。生姜中的姜辣素对心脏和血管有一定的刺激作用，能加快血液循环，使毛孔张开，排汗量增大，体内的余热随着汗液被带走，有一定的防暑作用。二可防治肠胃炎。夏季细菌生长活跃，容易污染食物， 引起急性肠胃炎。适当吃些生...
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