红豆有三大营养价值
说起红豆，那也是家喻户晓的杂豆之一，食用的历史悠久，而且是地道的本土原产。一般出现的形式有红豆饭、红豆粥、红豆沙等一直备受青睐。自古以来，就有很多文人雅士用红豆寄托相思之情，有相思豆的美誉。也就给这本来就营养的红豆给予了更美好的寓意。
那这位多情的“妹子”到底在营养上有哪些秘密呢？跟我来一起探究一下吧！
1、红豆较绿豆而言，淀粉含量稍高一...
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