肠胃不适多吃花生
秋季果实丰收，最具明星气质的当属有“长寿果”之称的花生。
入秋季，不少人难以抵御季节交替变更，身体出现不适症状，比如口干舌燥、肠胃不适等，今天就推荐大家可以多吃一点花生。
花生在民间被叫做长生果，也被誉为“素中之荤”，具有醒脾和胃、润肺化痰、清咽止咳的功效，经常吃还可促进排泄养生。
中医认为，花生性平，味...
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