晨起第一杯水喝错损健康，这些水千万别喝

临沂网 2016-12-15 点击量:1830次

经过一夜的睡眠，人体会从呼吸、皮肤、尿液中消耗大量水分，处于缺水状态。因此，清晨第一杯水就显得尤为重要，不仅能有效补水，还可以调节肠胃、清扫体内环境。别看早起喝水是件小事，未必每个人都知道怎么喝才健康，以下几种饮品就要谨慎选择。蜂蜜水隔夜茶。据香港《明报》报道，冲泡好的茶水若放置时间...