夏日水果季 孩子怎么吃更健康?
随着夏季到来,大量水果即将上市。美味爽口的水果是很多宝宝的最爱,不过并不是所有水果都适合宝宝吃。妈妈们在挑选的同时,还要学会不同水果的吃法。本期记者采访了多位营养学家,为妈妈们解答孩子如何正确吃水果。
霉变水果切一下还能吃?错!
目前,中国营养学会建议1~3岁的宝宝每日摄入150~200g左右的水果即可。比如,通常一根香蕉的可食用部分就是150g左右,而一个普通苹果的重量在...
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