喝这四碗汤夏天不会生病
夏日炎炎,一杯冰水下肚或许可以暂缓炎热,却给身体埋下了巨大的健康隐患。大热天里,最佳的饮品其实是汤,它不但能补水降温,还有特殊的养生功效。
《生命时报》邀请权威营养专家,推荐夏天必喝的4款汤。
受访专家:
山东营养学会理事、济南大学营养学副教授 綦翠华
红豆薏米汤:祛湿消肿
夏天,人体内容易积压湿气。对很多人来说,夏天稍微吃点过凉或者过咸的食物...
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