孕前什么时候吃叶酸？

临沂网 2011-10-25 点击量:2231次

网友咨询：听妈妈们都说孕前一定要吃叶酸，请问亲们孕前什么时候要吃叶酸啊？一定要吃吗？孕前吃叶酸有什么好处？中国营养学会2007年的《中国居民膳食指南》指出，育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸400微克，并持续至整个孕期。目前，中国很多省市的计生部门都启动了出生缺陷一级预防工程。你在计划怀孕前补充叶酸的方式有...