非常实用的宝宝零食金字塔
孩子都是喜欢吃零食的,但吃太多的零食不但会影响三餐进食,还会影响孩子的健康。下面介绍孩子零食金字塔,让孩子吃得开心,爸爸妈妈也放心。
一周可吃三至四次的零食:甜饼干、冰淇淋、山楂片、鸡蛋卷、布丁、香草华夫饼干、动物饼干、燕麦花卷、海苔、果汁。
适宜每天食用的零食:全麦饼干、营养麦片、蔬菜、新鲜水果、水果干、奶酪、花...
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