中医推荐立秋四大居家膳食
立秋虽然标志着秋季的开始，但刚立秋后的一段时间内气温通常还是较高，再加上人们在夏季常常因为苦夏或过食冷饮，多有脾胃功能减弱的现象，此时如果大量进食补品，特别是过于滋腻的养阴之品，会进一步加重脾胃负担，使长期处于“虚弱”的胃肠不能一下子承受，导致消化功能紊乱。因此，中医推荐立秋四大居家膳食，助你把好家人肠胃第一关。
鸡蛋花沙参煲猪踭
鸡蛋花性平和而味甘...
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