月子餐“宜”“忌”那点事儿
很多新妈妈都知道，做月子期间饮食是有讲究的，不能乱吃，但到底要怎么讲究却不清楚。月子期间的饮食既要补充生产时所消耗的大量体力，又要充分制造乳汁，这是新妈妈在饮食上最关心的问题。今天我们就来学一下坐月子的“宜”和“忌”。
什么是月子餐
产后宜多喝汤
对。产后应多补充水分。不过，新妈妈...
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