初秋谨防孩子过度运动

临沂网 2012-09-06 点击量:1546次

　　熬过酷暑，秋高气爽的天气正适合锻炼。初秋，一些家长也会给孩子安排一些锻炼项目当做亲子运动，比如长跑、登山、篮球等。然而专家提醒，运动虽然能锻炼孩子的身体，但运动时稍不注意也会对身体造成损害，过量运动、过早从事某一专项体育运动对未成年儿童也是一种伤害。　　适度运动能提高素质　　运动能让人体含氧量增加，会使人精神饱满、感觉灵敏。所以，锻炼不仅使人身体健康，而...