中秋、国庆双节长假8天,不少家庭都有出游的打算。25日,临沂市皮肤病医院发出提醒,秋季是过敏性疾病高发季节,市民出游,要注意预防花粉、食物、阳光和昆虫叮咬等原因引起的各种过敏性疾病。

　　据临沂市皮肤病医院刘忠艳副主任医师介绍,对花粉过敏的市民,可以采取一些简单的措施减少与花粉的接触。最简单有效的防范措施就是戴上口罩,遇到花花草草应多看少碰,如果不小心碰到了,则要尽量避免用手接触眼、鼻部位,以防花粉等被直接带到鼻腔附近,从而诱发过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性皮肤病。

　　9、10月份是昆虫活动频繁的时节,特别是在植物茂盛的景区,在草丛、灌木丛或是潮湿的地方呆久了,会被小虫子“骚扰”。部分人被虫子叮咬后容易引发丘疹性荨麻疹、隐翅虫皮炎等。专家建议:出游时,应尽量穿长衣长裤,带上炉甘石洗剂等,在被昆虫叮咬后及时涂抹止痒。

　　同时,刘忠艳副主任医师提醒市民:过敏性鼻炎、哮喘患者会出现不停打喷嚏、流鼻涕、憋闷、哮喘等症状；过敏性结膜炎,有眼结膜红、痒、流泪、灼热感等症状；皮肤过敏,会出现风团、红斑、憋闷、腹痛等症状,并伴有严重瘙痒。市民出行时可携带扑尔敏、西替利嗪、氯雷他定等口服抗过敏药,炉甘石洗剂、醋酸曲安奈德乳膏等外用药品,以备急用。