秋高气爽，很多家长想趁着十一长假带着孩子到处走走看看，感受大自然的美丽风光，但在尽情享受大自然的同时，家长也不能忽略孩子的健康和安全。

 　　出游前，要确定目的地的气温，给孩子穿适宜的衣物，现在秋季昼夜温差大，多给孩子备一件长袖，避免感冒，除此之外，郑州人民医院儿科主任庄探月给家长朋友几点提醒：

 　　家长带着孩子自驾游时，不要让孩子坐在副驾驶座位上，准备一个儿童专用的安全椅，在汽车行驶期间不要给孩子吃任何棒状食物，避免发生意外，千万不要将孩子单独留在车内。

 　　节假日期间，景区通常人满为患，家长一定要始终让孩子在自己的视线范围内活动，以免走失，远离有明显病症如流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、发热的人；游 玩时不要让孩子太靠近水边，以免落水；在游览过程中，要量力而为，孩子一旦体力不支，走不动的时候，不要勉强，停下休息一会儿再继续游玩。

　　注重食品安全，避免吃一些生冷食物，食物应蒸熟煮透。

 　　长途旅行，很多家长都会携带一个小药箱以防万一，那么小药箱里应该放些什么呢？首先，要准备一次性消毒棉球、创可贴等，其次，备一些常用的儿童专用药品，如感冒、发热、消炎药和腹泻类药物。但遇到情况紧急时，要及时去附近医院就诊。
 

（责任编辑 ：木木）